[일반] 오트밀 먹어봤는데

[식빵조아(park2015)]

왜 다들 거부하는지 알겠음...ㅋㅋ

우유에 말아먹었는데 건강해지는 맛?이더라...

아무튼 이거 한번에 얼마나 먹어야하나?

대충 수.저로 몇번 퍼서 넣었는데 너무 조금인가

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[수뱀(5cljhykqfhdd)]

식단하실거면 주방용 계량저울사고 스쿱당 칼로리 계산해서 드심될듯??

[식빵조아(park2015)]

커피에 써먹던 저울 대충 있긴한데 담번엔 재서 먹어야겠네유... - dc App

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

죽처럼 만들어서 땅콩버터 한스푼 넣고 바나나나 딸기같은 과일 쓰까해서 먹어도 맛있어용

[식빵조아(park2015)]

오호 팁 감사감사요 - dc App

[익명(182.229)]

시리얼이 아니야 ㅜㅜ 익혀먹는거야 죽같음

[식빵조아(park2015)]

그렇게 먹으면 변한다길래 수행의 마음가짐으로 시리얼처럼 먹으려고... - dc App

[익명(182.229)]

이상한 애들 유튜브 어그로같은 말듣고 스트레스 받지 마셈 쌀,보리,옥수수 등 모든 곡물들 익히면 gi 지수 올라가니 다 생으로 먹게?

[식빵조아(park2015)]

일단 몇번 더 먹어보고 생각해봄...ㅋㅋ - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

끓여서 죽처럼 먹으면 좀 부드러워짐

[식빵조아(park2015)]

대부분 죽으로 먹는거 같던데 괜찮아보이긴 함 - dc App

[오함마(hkun00)]

죽처럼 해서 참기름 깨 이정도만 해도 먹을만함. 그냥 먹으면 중세 농노들의 기분을 그대로 체험가능 - dc App

[식빵조아(park2015)]

생으로 먹고 다이어트를 위한 수행이라고 생각하는중... - dc App

[오함마(hkun00)]

그렇게만 먹으면 한달도 못가서 포기함 헬창애들도 그렇게는 못먹어 - dc App

[식빵조아(park2015)]

후우...쉽지 않구나 다이어트... - dc App

[레몬강아지(28im3lo8sqjq)]

난 먹는즐거움을 포기하면서 살빼고싶진않아

[식빵조아(park2015)]

이렇게라도 하지 않으면 영영 안빠질거 같아서 결단내림 - dc App

[레몬강아지(28im3lo8sqjq)]

나도 그럴줄알았는데 배달만안먹어도 빠져벌임

[식빵조아(park2015)]

배달은 진작 안먹었음 흑흑 - dc App