10개월은 엄청크지… 2주만 안 타도 심폐 초기화됨 - dc App
ㄹㅇ 2주 안탓더니 가민에서 컨디션 bad 주길래 ㅈ까 2두 쉬었는데 뭔 bad여~ 하고 잠깐 탓더니 심박보다 파워가 낮음
구기종목은 그래도 테크닉이 체력이 받쳐줘야 한다지만 테크닉이 엄청 중요한 요소인데 로드는 진짜 체력떨어지면 답이없어..
유산소 특) 입니다
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