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잠시 멈춰서 안장 피팅 조정하는데 누군가의 시선이 느껴짐
좀전에 따라왔다고, 같이 타자고 하시는겨?

두달만에 타신다고 하고, 뒤에 붙고 싶으신듯
혼자 타려고 나왔지만 뭐 어때 싶어서 좋습니다
수신호를 잘 못하니 간격두고 주의 부탁드린다고 하고 출발

무작정 타니 페이스를 어쩌나 고민하고 있었는데, 가다가 어느 팩이 추월해서 쭉 당기는걸 쫒아가시길래 간격두고 가는데 200와트인겨. ‘와.. 고수다‘

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제 FTP는 200 이 안되는데요..ㅠㅠ


요즘 게을렀으니 오히려좋다..??
오늘 훈련할 날이었구나 생각하고 역치로 밀었음
잠깐 쉴 때 얘기해보니 동네분이시더라

적절하게 벨 울려주시고 복귀길엔 잠실대교 진입로도 알려주심
진입로는 편한데 막상 다리 건널때는 잠실철교만큼 넓지 않아서 계단 싫은 날 타면 될듯

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역시 같이 타니 스스로 알아서 채찍질을 하게되더만
오랜만에 타니 알이 배기는 느낌이라고 하셨지만서도..
날좋고 내 심박도 널널해서 운동량이 부족하셨을거 같더라

그래도 복귀는 무리안하고 샤방하게 복귀했고..
지금보니 스트레칭 제대로 안하면 내가 내일 퍼질듯 ㅠㅋㅋ

;;

아마도 저녁때 삼촌 조카로 보이는 듀오 벙이 진행되지 않을까

좀 더 열심히 타게 되려나~

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최악의 경우: 연락없음 나도 안감~

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