마실 - dc App
난 140정도 잡음. - dc App
120이상? - dc App
사람마다 다를텐데 난 회복일수 기준으로 다음날 타도 문제없는 6-80이하 단거리, 하루 쉬면 좋은 100-120 중거리, 느자구없는 140이상 장거리로 본다
100 이상?
힘든걸 떠나서 50키로 이상은 시간 아까워서 못타겠음. 주말에 자전거만 타나... 7시에 나가서 50키로 타면 9시 이전에 복귀하는데 이게 딱 좋음. 100키로 이상 타면 몸이 오히려 망가지는걸 느낌..
나이나 자기 체력따라 다르지 난 단거리 30~40 중거리 60~70 장거리 100 이상으로 생각함
200이상! - dc App
난 100 세자리여서 ㅎ - dc App
100키로부턴 장거리라고 부를만하지 100마일 넘어가면 초장거리고
사람마다 다르지 않음?..중거리는 80이상 이하는 단거리 장거리는 100이상 이하는 중거리
100이상 장거리 200이상 랜도 - dc App
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난 140정도 잡음. - dc App
120이상? - dc App
사람마다 다를텐데 난 회복일수 기준으로 다음날 타도 문제없는 6-80이하 단거리, 하루 쉬면 좋은 100-120 중거리, 느자구없는 140이상 장거리로 본다
100 이상?
힘든걸 떠나서 50키로 이상은 시간 아까워서 못타겠음. 주말에 자전거만 타나... 7시에 나가서 50키로 타면 9시 이전에 복귀하는데 이게 딱 좋음. 100키로 이상 타면 몸이 오히려 망가지는걸 느낌..
나이나 자기 체력따라 다르지 난 단거리 30~40 중거리 60~70 장거리 100 이상으로 생각함
200이상! - dc App
난 100 세자리여서 ㅎ - dc App
100키로부턴 장거리라고 부를만하지 100마일 넘어가면 초장거리고
사람마다 다르지 않음?..중거리는 80이상 이하는 단거리 장거리는 100이상 이하는 중거리
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