[일반] 아직 자린이라 기초체력 늘릴려고 조금 많이 탔는데 너무 아파욧

[비와용(rainy1503)]

오늘 일어나니 무릎이랑 목 허리가 엄청 아픈데 원래 초기땐 다 그런가여?

스트레칭을 안하고 타서 그런가 더 그런 것 같슴다..

[Newbierider(newrider)]

스트레칭도 있고 적응통도 있고 피팅문제일수도 있고

[비와용(rainy1503)]

매장 다시 한번 가서 상담 받아봐야겠네요 ㅠㅠ 고마워요 담부턴 꼭 스트레칭하고 타겟슴다

[로붕이2(dizers2)]

저는스트레칭 일도없이 탑니다만.... 적응몬제일듯요 - dc App

[비와용(rainy1503)]

[Colnago_C68(didwlsaud33)]

스트레칭 해도 아플거는 결국 나중에 아파서 많이 타면 아파지는 시기가 늦춰짐 근데 나아지지 않는건 피팅이나 병원 가보시길 - dc App

[비와용(rainy1503)]

오늘 병원 가보겟슴다 슬프네요

[청음(demand0016)]

목 허리는 처음타면 아플 수 있음. 무릎은 관절이 아픈건지 주변 근육이 아픈건지 구분 필요

[땃쥐.(leeleefect)]

목 허리는 그럴 수 있는데
무릎은 좀 체크해보는게 나을듯.
https://www.bicyclelife.net/news/articleView.html?idxno=10206