[일반] 다리를 모으면 케이던스가 더 잘나오는거같음

[킼키(kimmo1028)]

근데 그렇게 좀 타보니 무릎 안쪽이 아픔

나만 그렇게 느끼나

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[킼키(kimmo1028)]

딱 그짓을 하고있었군 다신 안한다 - dc App

[esc@pe(a0x6rf9zitu6)]

그렇게 가르치는 사람도 있는데 위험해보임

[익명(9083l)]

둘이 커플임?

[킼키(kimmo1028)]

겠냐 - dc App

[olleh(ollehoreo)]

그렇게 안으로 모아탈땐 발 방향도 역팔자로 해서 탄다고 들었던거 같다

[-과거의망령-(pinot92)]

자연스럽게 둬야지 일부러 모으는거 아님 - dc App

[연양갱젤리(s3017kr)]

조신하시네요 - dc App

[로붕이 1(49.1)]

사람마다 체형이 다르고 오다리도 있고 x자다리도 있고 내전인 사람도 있고 외전인 사람도 있고 넘나 다양함. 케이던스 높이면 힘을 걷어내야하므로 내전인 사람은 자연스럽게 발이 역팔자가 되는 상황이 힘을 뺀거임(대부분의 사람이 내전성향 발모양이 많긴함.) 무릅을 모으면 대퇴바깥쪽부터 엉덩이까지 길게 늘어나야 하므로 웅크리듯 안장포지션이 앞으로 이동되어야 근육에 데미지가 안옴. 길이가 길게 유지된채 무릅인대까지 영향받게 되어 통증 발생되는거임. 페달링하더라도 근육이 정상적인 수축이완 동작으로 피로감이 오는건지, 잘못된 자세에 의해 피로감이 오는건지 스스로 판단하고 뉴트럴 자세에서 힘이 덜쓰이는 피팅을 할수 있는거임. 백날 피터 찾아가 봐야 모든걸 맞춰주지 못함. 느그들 몸은 느그들이 들여다봐라

[킼키(kimmo1028)]

오..맞아여..안장코에 걸터앉는게 편하게 나오긴함 발이 회전되는건 생각해봐야할거같네요 클릿이 거이 11자에서 아주약간 팔자라 - dc App