[일반] 장거리 탈때 밥먹고 몇 분 정도 쉼..?

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

장거리 첫경험 중이라 궁금쓰..

[쿠리(voyage2079)]

빡시게탈땐 중간에 식사는 안하고요. 샤방하게탈땐 식사하고 카페가서 1시간정도는 쉬는듯요

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

히익.. 전 분명 샤방하게 탔는데 죽을 거 같더라구요.. 일단 한 시간 정도 메모메모..

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[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

[Sufjan(jjrnsls102)]

케바케인데 밥시간 포함 보통 3~40분

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

ㅇㅎ! 30-40분 메모메모

[이틀전죽은그녀와의채팅(dbzlshek02)]

평소 습관 따라 움직이면 됨. 먹고 노가리 까고 못해도 30분은 서성이다가 타는듯

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

ㅇㅎ.. 평소엔 휴식시간이 5분 이내로 충분했는데.. 오늘 첫도전이라 그런지 근육이 파업하려는 듯한 움직임이 ㅜㅜ

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

30분 정도.. 메모메모

[Newbierider(newrider)]

5분 내외

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

[Newbierider(newrider)]

거짓말이 아니라 오래쉴수록 몸이 굳어서 더 부하가 많이감 좀 오래 쉰다 치면 계속 스트레칭도 해주고 특히 출발 전에 몸을 좀 뎁혀주세료

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

ㅇㅎ..! 메모메모..!

[Project2501(fpqxj14)]

오늘 각이다 싶으묜 백키로까진 무정자.. - dc App

[Project2501(fpqxj14)]

근데 그이상 탈거면 처음부터 2~30키로마다 윗댓처럼 5~10분 - dc App

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

ㅇㅎ.. 초반부터 짬짬히 쉴 걸 그랬나봐요

[Project2501(fpqxj14)]

계획적으로 쉬어야 뒤에가서 집에오죠.. - dc App

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

ㅜㅜ