[일반] 근육맨들이 실제로 성장 속도도 더 빠르다는 소식

[수외(twist5749)]

역시 최대근력을 어느 정도는 길러놔야...

존2 베이스 능력을 기르면 고강도 훈련을 하는데에도 도움이 됨

[더블베이컨(rawbacon)]

오늘부터 괄약근 수행 들어간다

[고이도(guedo1412)]

자전거 판돈으로 헬스 피티받아야겠다 - dc App

[Newbierider(newrider)]

[Project2501(fpqxj14)]

어쩐지 항상 근육이 털리더라니 - dc App

[수외(twist5749)]

님 평소에도 자주 걸어다니고 몸 많이 움직이죠?

[Project2501(fpqxj14)]

드론시험때매 항상 걷는게 광야고 타는게 산이어요 - dc App

[수외(twist5749)]

[아이유도전2년차(reacto8000)]

나도 존2가 하고싶다!!!!!!!

[수외(twist5749)]

뭐든지 시간 내서 최대한 길게 하셈

[에혀혀(dance9675)]

어쩐지 족밥을 면할수가 없더라니

[레몬강아지(28im3lo8sqjq)]

실압근을가지면되겟다

[아이돌★영범(ddr3355)]

이번 겨울은 헬스장에나 가야것다

[ㅇaㅇ.(artcomit)]

헉 인생 손해봤네 - dc App

[바겟트(rro0723)]

이래서 헬스하던 사람들이 빨리 세지는구나

[렐로렐로_엪피콰트로(c3b2k112)]

헬스 1년만 더 조지고 자전거 탈 걸 - dc App

[템페스트(lejnkog)]

존2도 하고 전투도 하고..

[민트된장찌개(tear9726)]

[민트된장찌개(tear9726)]

내가 약한건 근육맨이 아니라서였어 - dc App

[차차갬(between2154)]

겨울농사 헬스로 간다

[수외(twist5749)]

비시즌 헬스 + 시즌 중 근력유지가 도움된다는 소문