[일반] 자장구도 헬스처럼 펌핑/커팅이 가능함?

[땃쥐.(leeleefect)]

엄밀히는 근육을 키운다기보단

영양을 여유롭게 때려박으며 고강도 운동으로 FTP 절댓값을 늘리고

LSD+식단으로 잘라내는 방식에 효율성이 잇는지.


할 생각은 아니고 그냥 갑자기 궁금해짐


휫자먹어야지

[이부루(tab2907)]

전 매번 때려박으려고 노력하는데 안커짐

[땃쥐.(leeleefect)]

[이부루(tab2907)]

62에서 65까지는 어떻게 했는데 그 이상은 통곡의벽. 넘으려면 운동 접고 먹기만 해야됨

[고이도(guedo1412)]

넌 시발 운동량 줄이면 바로찔껄 - dc App

[와카리(akariwatanabe)]

[땃쥐.(leeleefect)]

[로붕이 1(121.189)]

일단 펌핑한다는 핑계로 먹을라고!!

[땃쥐.(leeleefect)]

핑계 안대도 당당히 먹을거라 커팅이라는걸 할 생각이 업음ㅋㅋㅋㅋㅋ

[평속250km/h(erase2776)]

먹으면 펌핑 안먹으면 커팅 - dc App

[땃쥐.(leeleefect)]

펌핑(뱃살)

[ㅇaㅇ.(artcomit)]

ㄴㄴ - dc App

[땃쥐.(leeleefect)]

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

[땃쥐.(leeleefect)]

[esc@pe(a0x6rf9zitu6)]

[땃쥐.(leeleefect)]

[만두서버(pkppkpkp123)]

그와중에 짤 봇타나리는 뭐야 ㅅㅂ

[땃쥐.(leeleefect)]

[만두서버(pkppkpkp123)]

사실 나도 후타 좋아함

[땃쥐.(leeleefect)]

전 싫어해요

[만두서버(pkppkpkp123)]

거짓말