[일반] 너네들 심박대비 파워는 얼마나 나오냐

[수외(twist5749)]

난 LSD 1.2~1.35

템포 1.3~1.4

고강도 1.4~1.8 쯤 되는듯 (단거리 딸딸이 포함)

12주는 여름 포함한거라 좀 낮게 나오고 4주 기준으로만 봐바

[연양갱젤리(s3017kr)]

개거수 ㄷㄷ - dc App

[마파순두부(alsrl00)]

[레몬강아지(28im3lo8sqjq)]

몸오르고 거의 안타서그런가 1.6 근처네 대부분

[수외(twist5749)]

씨다씨...

[레몬강아지(28im3lo8sqjq)]

데이터가 너무 적은탓도있는듯...

[수외(twist5749)]

자전거 오래 탔구나

[고철게이(sukdori1)]

평균적으론 얼마정도나옴?

[수외(twist5749)]

내 평균? 아님 인구 통계?

[고철게이(sukdori1)]

인구통계요

[수외(twist5749)]

인구통계는 모르겠고 철인 수상권 기준으로 4~6시간 1.6~2.0정도 되나 봄 템포 강도 기준이니깐 존2 탈땐 좀 낮겠지 머

[_(;3」∠)_(hjm121)]

1...

[수외(twist5749)]

혹시 최심이 270이신가요

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[수외(twist5749)]

아마 할베라이딩 게이들이 더 높을것

[수외(twist5749)]

머 최심도 높으면 별 문제는 아니지

[뺟(mokari)]

LSD 1.2~3 즈윞레이스 1.5~6 템포는 그사이쯤인듯

[수외(twist5749)]

나도 스프린트 인터벌 아니면 글케 높게는 안나오는듯

[렐로렐로_엪피콰트로(c3b2k112)]

장거리 템포 1.2, 짧은코스 템포~인터벌 1.4 - dc App

[ㅇaㅇ.(artcomit)]

요새는 존2 1.1 정도 같고 고강도는 1.5 근방인듯 - dc App