[일반] 나도 고출력 심장 갖고 싶다

[렐로렐로_엪피..(c3b2k112)]

최고심박 208이라 EF값이 낮음.

심박수 존2 최상단이 160bpm인데

이때 파워가 약180W 정도라 EF가 약1.13

심박수 존3.. 템포최상단이 180bpm

이때 파워가 약230W, EF가 1.28 ㅋㅋ ㅠ

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[아이유도전2년차(reacto8000)]

아 최고심박이 높으면 EF 값이 낮음? 그렇구나 저번에 심박 197찍어서 그런가 그래도 심박 180넘어가면 숨넘어가기 직전이던데

[렐로렐로_엪피콰트로(c3b2k112)]

난 190bpm 쯤 되면 91%쯤 됨 - dc App

[오함마(hkun00)]

[수외(twist5749)]

180이 템포 ㄷㄷ

[나카크미너(vfx3000)]

최대심박이 180인데.. - dc App