1일 PT권이 있드라 그래서 알아보니까 하루 받아보고 마음에 들면 할인 행사중이라 받아보라고 영업을 하네?
그래서 내가 대놓고
핵스쿼트 1시간동안 쉬지 않고 무한반복 할 수 있는 최대무게를 늘리려는 게 목적이다 라고 하니까 눈빛이 살짝 "이새끼 뭐지?"하는 눈빛인데 일단 함 받아보라고 하네
그래서 누가 코칭하냐고 하니까 본인이 1일 PT 진행한다고 하더라
근데 나는 뒤에 몸매 작살나는 이쁜누나가 좋긴 하지만 기능성 웨이트 전혀 모를 거 같아서 일단 오케이 했는데 하루 받아보고 후기 써볼게
핵스쿼트 1시간 무한반복 ㅋㅋㅋㅋ 감탄을 금할수 없군요!!!!
쇠질쟁이라 못 알아먹을 거 같아서 돌려말한 거고 사실 FTP 향상 ㅋㅋㅋㅋㅋ
초당 1회씩 해보자 - dc App
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미친거다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ사실 초당 1.5회씩 해야 하는데 ㅋㅋㅋㅋ