댓글달다 얻어진 조언덕분에 뒤로 밀었던 안장 당기고,
클릿 세팅 다시 확인하고 타면서 둔근 자극이 돌아왔어유
너무 신나서 음악 켜는 것도 잊고 한시간반을 달림
스트레칭하며 갤질하다 노뚝 학생들 병림픽 구경하며 복귀
이렇게 로싸갤 덕분에 타는 재미가 늘어간다
2011 SOLAIR
2011 TCR Compos. 1
2017 Crossrip 1
2021 TCR Adv Pro 0
2024 Aeroad CFR
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벗어..❤+ - dc App
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어제 바벨런지 해보란 조언받고 느낌 확인해서, 바벨런지 하고 앉아서 역치 정도 토크로 밟을때 느낌나는거 확인하는걸 반복해서 적절한 위치를 찾았어요 더 앞으로 앉으면 대퇴사두 쓰고 스을쩍 뒤로 앉아서 꾸욱 밟으면 둔근 자극느껴지는 위치로
장거리 편하게 타려고 안장 뒤로 밀어서 페달링할때 대각선으로 미는 페달링을 해서 앞으로 덜 쏠리게 했는데, 이젠 안장을 앞으로 밀어서 아래로 밟는 힘을 높여서 상체를 들 수 있게 했어요