어제는 50키로타고 먹은게 양갱하나 아침에사과하나이틀전은 먹은게 토스트3세트딸기잼 우유 이게끝하루 이땐80키로 오늘은 롯데리아 소프트콘먹음 오늘이거로끋낼까 좃돼진데 식욕이요즘갑자기잘참아짐
단백질은 챙겨 먹어야지 그러다 살이 아니라 근육도 빠진다 - dc App
원래살빠질때근육도같이빠져벌이는거지