한 20~30km 타면 그이후론 아랫쪽 감각이 사라져서

안아프더군요... 다소 잔인한 자린이의 훈련법입니다

목표는 노패드 50km이상입니다



이거 안입고 타다 패드입으니 편안함.... ㅋㅋㅋㅋ