빨아들이는 공기가 부족해

폐활량 강화하는 방법 뭐있을까

주에 수요일 일요일 2번바께 자전거 탈 시간이 없는데 헬스 끊고 걍 미친놈처럼 뛰어볼까?

자전거 입문하고 2년동안 담배도 끊었는데 이 뭐랄까 순들이 마시는데 공기가 부족한 그느낌이 사라지질 않네 특히 업힐 탈때


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