[일반] 인터벌 조졌어

[고담sl4(hodonge)]

워크아웃 파워보다 5정도 높게 조지다 막판에 어 괜찬은대 하고 다 조져봤다 이정도면 파워설정 조금 올려도 될듯 ㅋ

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[GORANI(uss2kz97vpty)]

[GORANI(uss2kz97vpty)]

그래프 깔끔하넹 - dc App

[고담sl4(hodonge)]

6~7년전까진 인터벌 그래도 자주 했으니까 ㅋㅋ 그때 생각에 쫄려서 해야되나 싶었는대 나름 할만한듯 ㅋㅋ - dc App

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

5w 또 올리즈아

[고담sl4(hodonge)]

올겨울 한번 조져봅세 ㅋㅋ - dc App

[Newbierider(newrider)]

[고담sl4(hodonge)]

심박 풀개방!!! - dc App

[Newbierider(newrider)]

저보다 심박이 조으시내요.. 전 최심190임.. 사실 그 이상 밟으면 심장이 애려서 다리보다 심박땜시 멈추는것도 잇읆..

[고담sl4(hodonge)]

지난주 인터벌 할땐 185에서 뒤질꺼 같았는대 어잰 194~5쯤에서 음...버틸만 한대 하고 마지막 1분 졸라 비볐더니 197~6왔다 갔다 하면서 버텨지긴 하더군요 ㅋㅋ 대충 2~3분은 더 버터지긴 할듯 - dc App