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내가 174에 66정도임 체지방은 한 16나올거같음 아마

1.자전거무게는 파츠에따라 달라서 7키로대고
하오고개를 200와트로 한번 타보고

2.닻휠바꾸고 물통채워서 넣고 해서 2키로를 무겁게해서
하오고개를 200와트로 타보고

밥을ㅈㄴ먹어서 1주일동안 2키로를 찌운다음에
1,2번 실험 반복

이렇게 하면 되냐..?

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