어제 달려봤는데
평속 20을 못넘던데...
로드임?
속도계 오토퍼즈를 25km/h로 설정하시고 인터벌치세요.
강하게 자랐나보네
천잰데?
그냥 타다보면 넘음 - dc App
근육, 심박상태에 따라 케이던스 80~100으로 맞춰 타기..? - dc App
사람 없는 자도 아니면 공도 그외는 힘들어 보임
자도는 항속 30 좀 안되게 유지하려고 하면 나옴 - dc App
걍 밟다보면 ...
25키로를 한시간만에 가버리면 돼요
로드임?
속도계 오토퍼즈를 25km/h로 설정하시고 인터벌치세요.
강하게 자랐나보네
천잰데?
그냥 타다보면 넘음 - dc App
근육, 심박상태에 따라 케이던스 80~100으로 맞춰 타기..? - dc App
사람 없는 자도 아니면 공도 그외는 힘들어 보임
자도는 항속 30 좀 안되게 유지하려고 하면 나옴 - dc App
걍 밟다보면 ...
25키로를 한시간만에 가버리면 돼요