믿거나 말거나 본은은 과거 헬스다니며 한달동안 10kg 을빼고 식단도 철저히 하며 몸무게를 줄였었음 그러다 공익을 시작하고다시 원상복구가된후 몸무게를 다시 줄여보고자 자전거를사고 식단 계획을 다 만들어둿는데... 자전거를 타고나면 제정신을 잃고 먹을거부터 찾게되더라 입에 맛있는거 넣으면 정신이 돌아옴 - dc official App
원래 운동이 살뺴려고하는게아니라 건강해지려고하는건데요?
살은 식단으로뺴고 운동은 몸을건강하게해줌, 정신건강도그렇고
그걸 이겨내야 살이 빠지는거...
더 타면 먹을 생각도 없어질듯