[일반] 고생했다 나 자신아

[킼키(kimmo1028)]

69키로에서 춘그나간다고

2주동안 

간식 군것질 최소화 (안하진않음..ㅋ)

단음료 최소화 (진짜 땡길땐 믹스한잔)

식사량 평소의 70-80퍼

자전거 타기 

65대까지 만들었다

이제 낼부터는 카보로딩하면되나요?

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[익명(rain5069)]

80키로까지 ㄱ