[일반] 요즘 자전거 잘 못 타니까 헬스 개잘함

[그돈씨스템식스..(tg7mzhwafwje)]

작년 초 폼으로 복구되는중

신경계 피로가 이렇게나 무섭군..

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[고이도(guedo1412)]

3대 500됨? - dc App

[그돈씨스템식스오너(tg7mzhwafwje)]

허리때매 3대운동 벤치만 하는데 그마저도 좆밥이라 1rm 85임 - dc App

[고이도(guedo1412)]

허리 왜 - dc App

[그돈씨스템식스오너(tg7mzhwafwje)]

발목 근육길이 짧아서 가동범위가 안 나오는데 그상태로 스쿼트 하다가 디스크 터지기 직전까지 갔음 - dc App

[그돈씨스템식스오너(tg7mzhwafwje)]

그래서 굳이 안 해 - dc App

[고이도(guedo1412)]

[Newbierider(newrider)]

헬스를 잘하게 된다는것.. 분노게이지가 올라간다는 것..