[탔워] 램프 테스트 탔다

[수외(twist5749)]

1분에 20w씩 올리는 셋업임

MAP(최대유산소)는 370W, FTP는 278W로 2월 테스트보다 떨어짐 ㅋㅋ

머 사고도 나고 최근에 인타발도 거의 안탔으니 어쩔수없제

최대심박도 떨어져서 좀 아쉽다만 그래도 심박대비 파워는 더 좋네

?

그냥 궁금해서 한번 더 타봤다

16분 정도 텀 뒀는데도 13프로나 떨어졌네? 최선을 다해 타긴 했나봄

그리고 가민새끼는 갑자기 보투맥 존나 올려버림

지금까지 날 속인거니?

[시뇨라(venenom0919)]

3.7;

[고이도(guedo1412)]

4.3ㄷㄷ - dc App

[Newbierider(newrider)]

[나카크미너(vfx3000)]

[레몬강아지(28im3lo8sqjq)]

[수외(twist5749)]

에휴

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

[아이유도전2년차(reacto8000)]

나도 가민 보투맥 25로 나오는데 이거 이상한거지?

[수외(twist5749)]

3~8분정도 죽어라 타보자

[아이유도전2년차(reacto8000)]

아 죽어라 탄적이 없어서 보투맥이안나오는건가...

[식빵조아(park2015)]

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[수외(twist5749)]

그거 한 10주전 기록이라 의미없음 ㅋㅋ

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

40분 290와트 - dc App

[수외(twist5749)]

?

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

278이면 tte 한시간 넘겠네 진짜 왤케쎔 - dc App

[수외(twist5749)]

얻그제 260 30분 겨우탓는데요 시발

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

지랄ㄴ 역치심박으로 40분이랑 20분 파워 찍은거 다 봤음 - dc App

[수외(twist5749)]

그니깐 그게 10주전이라니깐? 그사이에 갱신은 커녕 유지도 안했으니 이미 네 파워 아님

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

하여튼 입만 열면 약코.. - dc App

[수외(twist5749)]

[킼키(kimmo1028)]

대회전전날 저렇게 다 쏟아부어도 회복이되나보네 ㄷㄷ 나였으면 허벅지랑 알배기고 쑤실거같은데 - dc App

[수외(twist5749)]

강도는 높지만 시간은 짧아서 괜춘... 만약 좀 길게 탔더라도 36시간 정도면 회복될거임