[일반] 40분 단위로 장거리 탈 때 보급 어느정도 하면 좋을가용

[땃쥐.(leeleefect)]

16km 1세트로 잡고 공도 뺑뺑이 돌아보려한땃
평속 25언더 생각중
40분(16km) 타고 5~10분 휴식을 1세트로 생각중인데
이 때 보급은 어떤 종류를 어느 정도 먹는게 괜찮아뵘?

[Newbierider(newrider)]

싸이부거

[땃쥐.(leeleefect)]

[로봇치킨(noconcept)]

역치야 스윗스팟이야 먼뎅

[땃쥐.(leeleefect)]

완전 LSD 잡아늘리기

[로봇치킨(noconcept)]

lsd인데 뭔보급임 물마시고 세시간타고 딸기잼

[땃쥐.(leeleefect)]

6시간이상 탈건디...

[Sufjan(jjrnsls102)]

3세트에 암거나 먹고싶은거

[땃쥐.(leeleefect)]

최소 7~8세트 생각중...

[연양갱젤리(s3017kr)]

크리스피크림 도넛이랑 물이랑 벤치에 놔두고 한 바퀴 돌고 하나 먹기 - dc App

[연양갱젤리(s3017kr)]

더즌사서 하면 하루 운동 뚝딱이네 - dc App

[연양갱젤리(s3017kr)]

먹고싶어서 더 돌게됨ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[땃쥐.(leeleefect)]

고라니가 훔쳐먹을듯

[연양갱젤리(s3017kr)]

옴뇸뇸뇸뇸 - dc App

[GORANI(uss2kz97vpty)]

[땃쥐.(leeleefect)]

[로붕이 1(119.205)]

그래도 획고 1200은 채워야함

[땃쥐.(leeleefect)]

완전 쌩평지는 아니라 채워질듯... 그리고 아직 할지말지 안정해서 ㅋㅋ 테스트로 함 타보고 결정할듯