[탔워] 캄파춘그 탔워

[렐로렐로_엪피..(c3b2k112)]

작년보다 더 빨리 탄거 같은데 평속20임 ㅇㅇ

후반 갈수록 파워가 뚝뚝 깎임 ㅠ

개 열심히 탔다고…

작년대비 20분 줄였는데 휴식시간도 10분 줄어서

총 30분 정도 기록단축함..

작년이나 올해나 타면서 느꼈지만,

여긴 그냥 업힐특화 세팅으로 와야됨…

청평사 소중대업힐, 배치고개, 고탄고개 모두 13~15%를 넘나드는 고각업힐이고..

그나마 다른 업힐도 9~11%가 기본임 ㅋㅋ;

작년엔 허리가 바짝 털려서 고탄고개에서 끌바했던 기억 때문에

이번에는 최대한 댄싱을 많이 섞어서 허리 부담 줄이고, 비교적 낮은 경사도는 다리근육으로만 케이던스 굴렸음…

덕분에 허리가 터질 것 같은 통증은 없드라

다음엔… 단축할 자신 없으면 신청 안 할 것 같음 ㅋㅋ

새벽5시 한창 준비중인 행사장

숲ㅡ얀님이 차비 대신 주신 휫-자

그저 대프얀

- dc official App

[마파순두부(alsrl00)]

[바랏두르(advisor6670)]

갤럼 반은 춘그 탄거 같네

[아이돌★영범(ddr3355)]

안다치고 사고없이 탄거 훌륭하고

[템페스트(lejnkog)]

[민트된장찌개(tear9726)]

[민트된장찌개(tear9726)]

오늘 봤는대 대단하셨소… - dc App

[렐로렐로_엪피콰트로(c3b2k112)]

무..무엇이요 - dc App

[민트된장찌개(tear9726)]

그건 완주했는데 힘든기색하나없고 진짜 붙잡히면 하리 반으로 접어버릴것같았음… - dc App

[비엠씨스프린트리볼트(fiaf2id1d81r81udwd)]

저도피자좀주셈

[민트색고래(surge97)]

[스텔스CFR(dancing4702)]

[Sufjan(jjrnsls102)]

피자 섹스굿

[Sufjan(jjrnsls102)]

옆자리에서 병든닭마냥 졸아서 집중 못하셨을텐데 고생하셨습니다

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]