[탔워] 어제 탔워

[쥬피(goodtoolsmj)]

집이 옷걸이 시작 근처인데 맨날 고리만 만들어..

토욜 오전에 운동부하검사 받고옴

무슨 산소 역치가 51프로고 심폐지구력 낮대

지구력 낮은데 능력에 비해서 과하게 운동하니

보상작용으로 혈압이랑 맥박이 빠르다고

hr120정도 수준에서 운동 해줘야 운동능력 늘거라고 하더라

그래서 속도 낮췄워 장비 다 입고 당분간 샤방하게 타야지

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[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

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