[일반] 다리근육 쥐나고 며칠간 너무 아픈데 원래 이럼?

[초보라이더(parasite0824)]

종아리랑 안쪽허벅지가 유난히 아픈데 

일주일은 가는듯... 이거 회복 하려면 기다리는 수밖에 없냐..

[수외(twist5749)]

걷거나 간단한 등산, 계단오르기 같은거 해주면 더 빨리 풀림

[로붕이 1(125.249)]

1주일이면 이상사태인데 혹시 단백질 잘안먹음?

[초보라이더(parasite0824)]

잘 안먹긴함

[아이유도전2년차(reacto8000)]

안풀어줘서 그런거아님?

[결휘파파(tight6742)]

존2 저강도로 살살 타면됨 - dc App

[비엠씨스프린트리볼트(fiaf2id1d81r81udwd)]

원래 쥐나면 아퍼

[초보라이더(parasite0824)]

흠 다들 답 고마웡

[익명(advocate3837)]

잘못하면 멍까지 들어