어제 병원 들르는김에 혈압 쟀는데 144 나오길래 뭐지하고 오늘 다시 쟀는데 152나옴 몇달전에 133이랬는데
운동 나름 열심히 하고 술담배 1도 안하는데 왜 ..
혹시 너무 고강도 위주로 타도 혈압 오르나
이제 자전거 타다 혈관 터져서 가는건가 ㅎㄷㄷ
요즘 현생 스트레스가 ㅈ되긴 하는데 하 ..
운동 나름 열심히 하고 술담배 1도 안하는데 왜 ..
혹시 너무 고강도 위주로 타도 혈압 오르나
이제 자전거 타다 혈관 터져서 가는건가 ㅎㄷㄷ
요즘 현생 스트레스가 ㅈ되긴 하는데 하 ..
자전거더마니타세요 재발 - dc App
올해 5천 다되가는데 ..
오만 타세요 - dc App
넷?
ㅇㅇ 그럴 수 있음… 나도 술담배 1도 안 하고 운동 꾸준히 했는데 어느 순간 혈압 150 넘게 찍히고 두통+가슴 뻐근함+손저림까지 오더라 ㄹㅇ 결국 과한 고강도 운동 + 스트레스가 자율신경 깨고, 혈류 흐름 막으면서 혈압까지 건드리는 거임 나도 그때부터 씨르탈린으로 자율신경 잡고, 니유로닌으로 혈류 돌리니까 몇 주만에 120대로 다시 내려왔음 지금이 딱 케어 시작해야 할 타이밍임. 더 늦으면 머리 진짜 띵~해지는 순간 옴…
그냥 약이라고 생각하면되긴하는데.. 정말 나중 나중에 먹고싶긴함
고혈압약이 장기적으로는 혈관 탄력을 떨어뜨린데
집에서 재는거랑 병원에서 재는거랑 다름 그리고 한번 혈압 겁먹기 시작하면 더 높게나와 그래서 난 병원에서 재면 180도 찍더라 집에선 안정권인데 그거 진단명도 있더라
심인성인가 나 고혈압 증상 1도 없어 혈압계 하나살까보다
백의 고혈압이라고 병원에서 의사들 흰옷보면 혈압 오른다고 나같은 쫄보들이 많이 그럼 한번 높게 나온 이상 혈압계 꼭 사서 평소 혈압 체크해라
혈압계는 비싼거 사야되나?
오므론꺼 제일 싼거삼 4~5만원 한듯
오 고마워
유전이 있거나 너무 먹어서?
나 멜치에 많이 먹지도 못함
남궁영식
잠 잘 못자고 음식이나 간식도 짠거 좋아하고 그러면 혈압 오르는거지. 신검때 고혈압 붙었다가 싱겁게 먹으면서 운동하니 쭉 정상
긴장성일수도있음 병원만가면 혈압높게나와서 좀 안정취한다음에 혈압계 2-3트 함 ㅋㅋ
혈압 측정 정확하게 하기 많이 어렵다더라 - dc App
아빠 혈압기로 집에서 하면 70~100인가 나오는데 병원가면 ㄹㅇ 긴장성인지 120 넘더라
집에서 재는게 맞음 위에 말마따나 병원에서 재면 치솟는 사람들 있어
긴장성으로 한동안 높게나오다가 살빠지니 정상댐