[일반] 자전거 오래탈땐 상체를 어떻게 해야함?

[익명(dobi0207)]

오래도 아니고 한 두세시간 허리 숙여서 타면 허리아파가지고 타기 힘들던데 상체 어떻게 유지해야지 오래타기에 좋음?

[로붕이 1(221.143)]

유지가 아니라 시시때때로 자세 바꿔가며 풀어주는 것이고 강해지거나 티티바, 또는 상체각 줄여서 또는 높여서 자세 바꿔주는 것이 오래 타는데 유리함

[olleh(ollehoreo)]

의자에 바른 자세로 2-3시간 쭉 앉아 있으면 과연 안 힘들까? 중간중간 일어나서 움직이고 그래줘야지