[일반] 저녁 깔짝스

[수외(twist5749)]

자전거 않탐 ㅅㄱ

레그프레스는 좀더 칠 수 있을것같지만 일단은 요정도만...

허리좃밥이라 프리스쿼트는 더 못 올리겠슴 일단 적응부터...

후면은 진짜 깔짝이기만 했는데 저정도도 괜찮나몰겠네

가민에선 요렇게 나오넹

랩 넘길때마다 중량이랑 횟수 기록하도록 돼있음

횟수 감지를 하긴 하는데 실수할때가 좀 있네

운동 감지도 되긴 하는데 14세트 중에 한 3개? 뜨고 나머진 알수없음임 ㅋㅋ

워크아웃 짜는것처럼 미리 루틴 만들어두면 댈듯

[아이돌★영범(ddr3355)]

와 근력 쎄네

[수외(twist5749)]

레그프레스는 자전거근육 그자체라 할만한데 스쿼트는 넘모힘든것

[고이도(guedo1412)]

5x5 스트렝스?ㄷㄷ - dc App

[수외(twist5749)]

초심자는 5x5부터 하래서...

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

근갤로 - dc App

[수외(twist5749)]

[닉값못하는사람(saramsaneun)]

스쿼트랑 데드 한날에 같이하심?

[수외(twist5749)]

데드는 빈봉 깔짝임

[닉값못하는사람(saramsaneun)]

[로봇치킨(noconcept)]

여기 자전거갤인데

[수외(twist5749)]

근첩쉑 ㅋㅋ

[yui(xovske12)]

저녁깔짝스 = 저깔스 = 젓갈을 좋아한다는 소리

[수외(twist5749)]

[재리이(erio0511)]

굿굿 처음부터 무리하지 말고 본인에게 맞는 자세 찾아가자 - dc App

[수외(twist5749)]

[레몬강아지(28im3lo8sqjq)]

선수냐

[수외(twist5749)]

[민트된장찌개(tear9726)]

이제 헬갤로 떠나는거임…? - dc App

[수외(twist5749)]

자전거 잘타려고 하는건데

[스텔스CFR(dancing4702)]

영역을 넓혀가는 굇수

[수외(twist5749)]

1초파워 올려야댐

[스텔스CFR(dancing4702)]

1초 파워 3톤 ㄷㄷㄷ

[자업자떡(floor5301)]

헬스존나할래씨발새끼야??ㅋㅋㅋ

[Newbierider(newrider)]

외 풀업은 않헤요.. 헤줘

[적안룡(jjm8719)]

https://n1aver.me/FxFMbQEQ
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[수외(twist5749)]

[Project2501(fpqxj14)]

지엑스이글 가죠갈거면 알랴주셈 낼 나갈때 챙기잇하게 - dc App

[수외(twist5749)]

우음 일단 ㅈㅇㄹ아재 올려준거 사보려구요 ㅋㅋ

[Project2501(fpqxj14)]

ㅋㅋㅋㅋ얽넼 - dc App