한 삼일전부터 저녁에 존나 쳐먹고 대회 전날 피자 먹으니까 대회때 힘이 남더라230311~230424 : EPOCA E2000D230425~240422 : FANTASIA RADAR6240528~ : FANTASIA RADAR 9 ARC로라 : MELKIN ERG
주딱이 말한대로 하면 진짜로 잘타짐
ㄹㅇ
대회때 힘을 다 안썼구만
퍼지는것보단 안전빵이 좋지
난 피자먹으면 90퍼확률로 담날설사함 ㅠㅠ
유당분해어쩌고가 없나보네
그..원래 로딩 제대로 하려면 그전에 몸에 있는 글리코겐 먼저 털어야되는데 여튼 걍 많이드신듯 - dc App
어떻게 털죠…?
2-3일 전까지 일상생활에서 봉크 올 정도로 무탄+유산소 뱅뱅 돌려야되는데 걍 잘챙겨먹으면서 컨디션 유지하는게 나은듯ㅋㅋ - dc App