16km 획고 100쯤 되는 낙타등 12회전함
4회전하고 5분, 2회전 더하고 5분 쉬면서 파워젤 하나, 2회전 더하고 보급 30분(어묵찐빵유부초밥), 그 후 2회전 후 5분휴식+양갱1
획고 다 채우고 쌩평지코스로 전환,
18km 획고 0 코스 2회전할때마다 5분 휴식+양갱1
2회전인가 하니까 비 내리기 시작
약 2시간동안 2.5회전 더 한 후 체온 너무 떨어져서 집으로 런
집에 와서 영웅이 호걸이 한 후
퍼져서 3시간 멍때리고 30km 마저 타고 마무리
진짜 비 안왔으면 50은 더탔을듯ㅋㅋ...
담주에 비안올듯 한번더하죠
시간이 아예 안돼요 ㅋㅋ... 토욜 결혼식 일욜 가족행사읾
비온 게 진자 아쉽네요!
그래도 이정도면 잘 대처한거같워요 원래 체질이 약해서 비맞으면 바로 감기인데 지금 좀 으슬으슬하긴 해도 걸리진 않은듯...
300km 탄거 치고 별로 안먹은거같다
아침밥 한공기+소고깃국 빼먹긴 했네요
캬