30대 초반에 로드 취미로 타다가,


육아에 치이면서 자접했음.


이제 애들 좀 커서 슬슬 로드 다시 시작했는데...


편두통 오짐...


통증이 왼쪽 어깨부터 승모근을 타고 올라와서 눈까지 쑤심.


좀 찾아보니, 로드 자세가 일자목 거북목에 쥐약이라더라.


30대에는 승모근도 튼튼했고 코어도 받쳐줘서 문제없었는데...


그간 생업에 바쁘다 보니 안그래도 거북목 증상이 생겼음.


체력도 빠지고 거북목 상태에서 로드타니까 편두통 오지네...


정형외과 의사가 로드 타지말란다. 로드가 목에 무리가 많이 가는 자세라서 경추에 최악이란다.


꼭 타고 싶으면 허리 세우는 줌마 자전거나 미니벨로 타란다...


나이먹는게 슬프네 참...