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뭐 다 비슷비슷하게 나오긴 합니다



그냥 5분 피크 파워로 계산하는거라...



가민의 경우 심박과 파워의 연관 그래프를 그려서 예측 하는 방식인데


인터벌 훈련을 연속적으로 하면 쭉쭉 오르는 현상이 있긴 하더라고요