최근에 필드 너무 안타서 컨디션 좋은김에 해봐써

끄아ㅏㅏㅏㅏㅏ 다리 잠길거같아..

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706cbe08c4bc2080fc7f65a87598fdbeac19455ea54832c0e93a6dc031f7bb2c3a3626


저번달에 즈윕에서 램테 했을때 237w 라고 떴었는데
오늘은 265w라구 해서 뭔가 기분 좋아써 헤헿...

7cea8376b48761f03bef80e2429c7473ed9f0c299052dcb4332a9d77cb38733e

7cea8376b48761f03bef80e2429c7573fac94e0b7906ed3a1bd5d64a2eb38d8c


전에는 이악물고 댄싱 섞어서 어거지로 했는데
이번에는 막판 쥐어짜는거 빼고 다 시팅으로 해써 ㅎㅎ

나 조금은 성장했나봐!!

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706cbe08c4bc2080fc7f66ae7588e6a2a30a9cd451e81b12a72af59c7581898b4090a4


심박은 한창 여름에 어질어질 하면서 탄게 208이었는데
이번에 최고심박도 209로 갱신해써 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706cbe08c4bc2080fc7f66a57588e6a2a30a2fe5e1b871578ac92846b4ce078a81e5e0


저번 램테때 댓에서 케이던스 높이면 좋을거 같다고 한거 같아서
케이던스 90대로 유지하려고 해봤는데 어떻게든 되더라구..?

이또한 성장 한거겠지...?

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706cbe08c4bc2080fc7f61ab7588e6a2a30a35a5fa8aabc677e4dd81822e36ed5691ba10


241w -> 247w로 강화 성공!!!
라이덕 파워도 2분~10분 갱신해써!

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706cbe08c4bc2081f97260a97598e8a1be1a23c9afd93f13c623139398c688e87a5f257c0b6909c951bed6f0

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706cbe08c4bc2080fc7c61ae7598e8a1be1a6034c5f9267a3aa5d1fa6231836372c3ec8243f21af5b4cb51f2

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706cbe08c4bc2080fc7c60a47598e8a1be1a02647c23087ed43c558b5afef5eb7f0ef6d2418674344733277c


그치만 아직 2점..?

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706cbe08c4bc2080fc7c64ac7598e8a1be1a9aa9fc0e4fe5d2aabccb404b689b49c493f089d13824c79266

- dc official App