한 2시간간씩은 탐?
[일반] 자전거 탈 때 몇시간은 타냐?
익명(qwertyasdfgh22)
2024-10-30 00:16
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ㅇㅇ 2시간은 비워놓고 나가려고 하긴 함
최소 1시간 30분은 타야지 존2인지 머시긴지 암튼 훈련이 된다길래 못해도 그정도는 채우는게 국룰임
50~70키로 - dc App
주말엔 80이상 - dc App
3시간 타고 1시간 점심먹고 다시 3시간타고 복귀