[탔워] 탔워... 업힐 잘 타고 싶다

[익명(860evo)]

매일 업힐 타도 건강에 괜찮음??

업힐 오를 때 심박 어디까지 허용해야해?

저번에 업힐 오를 때 180 넘기고 너무 무리했는지 갑자기 핑돌고 구역질나서 옆에 산에 걍 10분 누웠던 기억때문에 좀 두렵네

[로봇치킨(noconcept)]

매일타도댐

[익명(860evo)]

시즌 오프까지 최대한 땡겨야겠다

[우몽다(prepare9853)]

본인 최대심박이 몇인지 알아야함 180넘고 그런거면 175 안넘기는게좋을듯

[익명(860evo)]

풀피라 최대심박은 190 후반대긴한데 업힐 많이 안타봐서 그럴지도

[우몽다(prepare9853)]

컨디션에 따라 또 다르니까 그냥 살살 많이타면댐

[뇨미(lwh6368)]

굿굿 하다보면 편해집니다