[일반] 샤방하는 늒네 질문

[데킬라(reduce7336)]

내일 퇴근하고 운동 겸 기분전환 목적으로 샤방 할건데

살 빼려면 저녁 안 먹고 공복으로 타는게 젛음?

- 자전거는 14년형 알톤 절단마스터

- 속도는 시속 15km 안 넘는 듯

- 20시부터 약 4시간 탈 예정

- 박카스 하나 빨 예정

- dc official App

[BORA(database7459)]

결국 살은 숫자놀음이라 먹은만큼 더 움직이면 됨 무리하는 속도는 아닐 것 같은데 적당히 쉬엄쉬엄 돌면 공복으로도 충분할 듯 물은 챙겨마시고

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

잘챙겨먹으면서 타고 평소 식사량을 조절하는게 나음 - dc App

[Newbierider(newrider)]

샤방하게 타면 안먹어도 상관없는데 혹시 모르니 보급챙겨가시길

[데킬라(reduce7336)]

ㄱㅅㄱㅅ - dc App