손에 무게를 너무 싣고 타거나 핸들 피팅이 잘못돼서 - dc App
핸들피팅이 먼가용.. 자전거는 이스케이프2에요. 탈때 자세를 어떻게 타야 하는지도 알려주심 ㄱㅅ.. 하이브리드 치고 핸들이 좀 낮아서 무게가 팔쪽에 가는거 같아여 - dc App
로드 아니고 하이브리드면 피팅이랄게 별로 없는데 핸들바 브레이크레버랑 변속기 레버가 너무 아래에 있거나 위에 있지 않은지, 자연스럽게 손가락을 얹을수 있는 곳인지 봐봐 - dc App
기본적으로 자전거는 핸들이 낮아도 안장에 엉덩이를 얹고 허리와 복근으로 상체를 지탱하는거임. 팔은 핸들에 기대는 게 아니라 얹는거. - dc App
엉덩이에 신체 하중의 70를 싣고 나머지 30을 핸들에 얹으면 손과 팔에 가해지는 부담이 적어질거임. - dc App
자세교정이 필요하거나 피팅이 잘못된것 -G-
손을 올려놓았다고 똑같은게 아니라. 손을 핸들바 위에서 아래로 누르면 아플테고.. 손을 뒤로 밀어낸다는 느낌으로 얹어봐라. 그리고 이게 안되는거 같다면 피팅이 완전 안 맞을수도 핸들바 안장 간격이 너무 좁아도 누르는 형태가
안장코를 아주 쪼금만 올리십쇼 - dc App
손에 무게를 너무 싣고 타거나 핸들 피팅이 잘못돼서 - dc App
핸들피팅이 먼가용.. 자전거는 이스케이프2에요. 탈때 자세를 어떻게 타야 하는지도 알려주심 ㄱㅅ.. 하이브리드 치고 핸들이 좀 낮아서 무게가 팔쪽에 가는거 같아여 - dc App
로드 아니고 하이브리드면 피팅이랄게 별로 없는데 핸들바 브레이크레버랑 변속기 레버가 너무 아래에 있거나 위에 있지 않은지, 자연스럽게 손가락을 얹을수 있는 곳인지 봐봐 - dc App
기본적으로 자전거는 핸들이 낮아도 안장에 엉덩이를 얹고 허리와 복근으로 상체를 지탱하는거임. 팔은 핸들에 기대는 게 아니라 얹는거. - dc App
엉덩이에 신체 하중의 70를 싣고 나머지 30을 핸들에 얹으면 손과 팔에 가해지는 부담이 적어질거임. - dc App
자세교정이 필요하거나 피팅이 잘못된것 -G-
손을 올려놓았다고 똑같은게 아니라. 손을 핸들바 위에서 아래로 누르면 아플테고.. 손을 뒤로 밀어낸다는 느낌으로 얹어봐라. 그리고 이게 안되는거 같다면 피팅이 완전 안 맞을수도 핸들바 안장 간격이 너무 좁아도 누르는 형태가
안장코를 아주 쪼금만 올리십쇼 - dc App