[일반] 형들 이게 봉크야?

[로붕이(175.202)]

scr 중고로 구입하고 주말에만 타는 자린이인데

오늘이 세번째 라이딩이었음

평소가던 평지 코스 말고 업힐코스로 가다가 와 이건 안되겠는데 하면서 내렸는데

바로 땀 엄청나고 두통오고 길바닥에 30분동안 끙끙대며 누워있었어...

클릿빼다 발에 쥐날뻔..

겨우 집에 와서 씼는데 고개숙이면 바로 빈혈처럼 핑 도는데

형들 이게 봉크온거야? 아니면 체력이 약한건가 

너무 무서워써

[-과거의망령-(pinot92)]

봉크라기 보단 니가 감당할 페이스를 넘겨서 급격하게 스트레스 받은거. 평소에 운동 안하던 좆늅 색기들이 종종 그럼 - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

봉크는 저혈당이라 기운 쫙빠지고 고개 계속 푹푹 내려가고 쫌 다름 - dc App

[글쓴 로붕이(175.202)]

그렇구나 ㅠㅠ 꾸준히 타면 체력이 늘겠지

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

아무래도 무리한 거 같음! 겪어본 봉크는 온몸에서 탈력감 엄청 들면서 힘이 쭈우욱 빠진 느낌이었음!

[Paradis(quakerquaker)]

이거 바로 앉을곳 찾아서 앉아서 쉬어야함 혈액순환 안되서 그래...

[파테르나(jiyo14)]

[mcx(gobac)]

봉크는아닌듯한데 그래돝뭘좀 먹어야해 - dc App

[글쓴 로붕이(175.202)]

알려줘서 고마워 형들 꾸준히 타면서 체력부터 키워야겠다

[테세우스의배(western3275)]

내생각엔 저혈압같음 허벅지로 혈류가 확 가서 혈압떨어지는거 생각보다 흔함. 특히 스쿼트같은거 하면 그러는사람 많음