그럼 궁금한데 그 효과를 빨리 오게하는 방법도 있을까?
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[일반] 러너스 하이가 자전거에는 당연히 적용 이겟지?
익명(begin2439)
2024-11-03 19:49
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러너하이는 군대이후로 겪어본적 없음. 자전거에서 전혀.
근데 그건 할베라이딩만 해서그런거아님? - dc App
인터벌을 쳐도, 존4 지속주 박아도 그런적 없음
자전거는 그거 오기전에 허벅지가 먼저뒤짐
온적이 없다… 그냥 뒤질거 같음 - dc App