[일반] 북악 탄 이후로 왤케 허리가 아프지

[바겟트(rro0723)]

평소에도 획고 높은 라이딩하면 척추기립근 개땡기긴 했는데

이번건 뭔가 근육이 아니라 인대나 척추 통증같음

설마 디스크는 아니겠지 흠

[연양갱젤리(s3017kr)]

퀸타나루가 범인이다 - dc App

[바겟트(rro0723)]

철인차 풀컷에 새우등자세로 R파워200을 9시간동안 케이던스 70으로 밟으면 아무래도 허리에 무리가 크긴 하겠죠

[알룰라(junpyo6614)]

근타나루를 탄다는 것은.... - dc App

[레몬강아지(28im3lo8sqjq)]

근들

[바겟트(rro0723)]

풀피라 살면서 허리통증 한번도 안겪어봤는데 지금 처음으로 겪어보는중이라 좀 심란함

[린언(mabihero32)]

돌이생겼나

[위아휘스머시기(quick8684)]

풀컷+티티차+업힐반복

[바겟트(rro0723)]

솔직히 케던만 확보됐어도 이지경은 안됐을텐데

[XR4(moisture4034)]

오른쪽 뒤 옆구리는 아니죠? - dc App

[바겟트(rro0723)]

정중앙 요추하단임 척추기립근 끝나는 부분

[XR4(moisture4034)]

[우몽다(prepare9853)]

쉬면대여..저두아픔 ㅜ

[바겟트(rro0723)]

주말까진 쉬고 리트할지 말지 결정해야겠다...

[우몽다(prepare9853)]

이거 걍 몸 ㅈㄴ갈아넣는거라서 전 쉴라고요..념글에 기절한사람도있고해서..

[Newbierider(newrider)]

티티바달고 평지 조졌어야지..!

[바겟트(rro0723)]

솔직히 후회하고있긴 함 가오리코스 세바퀴돌고 정서진찍턴하면 평지코스 져지 턱걸이는 됐을텐데

[민트된장찌개(tear9726)]

내 양갱 안받아가서 그럼 - dc App