[탔워] 리커버리 탓어

[수외(twist5749)]

워크아웃 안 켜고 기어비 바꿔가면서 심박 130 맞춰탔음

그냥 타려니까 좀 심심해서 기어비랑 토크를 바꾸면서 테스트해봤음

심박 130을 유지한 상태에서, 토크를 올릴수록 파워도 훨씬 높아짐

비례한다고 할 수준은 아니지만, 12->30Nm로 증가할 때 파워가 26% 가량 증가함

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[수외(twist5749)]

199

[민트된장찌개(tear9726)]

와 존1이 199… - dc App

[3년째자세잡는중(reacto8000)]

? 뭐야 리커버리인데 왜 내 고강도 유산소 훈련이지?

[수외(twist5749)]

60%쯤 되지않나

[Newbierider(newrider)]

[형진정해(kimmanii)]

리커버리가 내 전력보다 세네 - dc App

[수외(twist5749)]

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]