[일반] 요즘 유연성 최대치다

[Newbier..(newrider)]

몇년만 더 하면 어릴때 태권도 배우던

그 다리 일자찢기 가능할것같다

아직은 기지배처럼 신음나는건 비밀이다

[로봇치킨(noconcept)]

오 쩍벌

[Newbierider(newrider)]

한.. 150~60도까진 찢어지는거 같늠

[3년째자세잡는중(reacto8000)]

ㅗㅜㅑ

[Newbierider(newrider)]

근육만 있는디 유연성이 읍스면 안디야

[3년째자세잡는중(reacto8000)]

난 근육만 있는데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[Newbierider(newrider)]

없는것보다 일단 있잖아? 한잔해

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[Newbierider(newrider)]

억지로 할 피룐 없는대 이거 유연성에 근력 붙이면 에아로 자세할때 편해

[Newbierider(newrider)]

[아이돌★영범(ddr3355)]

헤으응!!

[Newbierider(newrider)]

180도 어케찢었는지 기억도안늠

[시뇨라(venenom0919)]

발기함

[Newbierider(newrider)]

내전근 자극 최대오

[레몬강아지(28im3lo8sqjq)]

[Newbierider(newrider)]

[형진정해(kimmanii)]

ㅗㅜㅑ 다리 쭉 들고 누워주신다구요? - dc App

[Newbierider(newrider)]

[뭉탱마요(drawer6106)]

잠깐만 해볼께 있어

[뭉탱마요(drawer6106)]

[Newbierider(newrider)]

[스텔스CFR(dancing4702)]

ㅗㅜㅑ 부럽당

[Newbierider(newrider)]

목표는 쩍벌남이 되는것

[연양갱젤리(s3017kr)]

하면 늘긴함..? ㅠㅠ 난 100도 정도면 끝인거같은데 - dc App

[Newbierider(newrider)]

꾸준함이 답이지만 꼭 굳이 엄청나게 유연할 필요는 없어요 가동범위 내에서 근육을 통제할 수만 있으면 됨

[연양갱젤리(s3017kr)]

너덜너덜 근육이라도 찢어보고 싶긴함 ㅋㅋㅋ - dc App