[일반] 금주의 라이딩계획 수정

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

월 : vo2max -> 존2 1시간

화 : 존2 1시간 -> vo2max(바코드)

수 : 존2 2시간

목-금 : 휴식

토 : 사이버폰도 재도전

[역배(ekdrka4123)]

파이팅. 6146m까지 찍으시길 기도하겠습니다 - dc App

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

목표... 6147... 메모...

[쿠킹호일.(fade5084)]

그때면 안정권 7000정도 타야될듯

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

후훗 그정도는 가능

[쿠킹호일.(fade5084)]