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내가 자전거 탈 떄 땡기는 곳을 정확히 짚어주고 여기가 장경인대인가요 외측측부인대인가요 하니까


외측측부인대 맞구요, 장경인대는 요기에요 하면서 허벅지 바깥쪽의 피부 안쪽을 짚어주더라


결론은 자전거 타는 사람들이 가장 좆되기 쉽다는 장경인대 문제는 아니라는거니, 이제 깔창을 통해서 해결해볼까 한다.


어제 알려준대로, 나는 O페달링이 문제인거 같으니 오른쪽에만 보정하는 깔창을 넣어볼까 함.


이걸로 해결되면 ㄹㅇ루 무릎 근육통 당연히 자전거 탈 떄 오는거 빼면 문제가 해결됨. 그럼 힘도 더 잘 낼 수 있을거고 쾌적한 라이딩이 가능해질듯


로라는 뭐... 왼다리는 뭔짓거리를 해도 문제가 없었기에 그냥 우측 쓰레빠에만 오다리 보정용 깔창 넣어서 타야지