그럼 당류 60그램 넘어가는건 오줌으로 나옴 ?230311~230424 : EPOCA E2000D230425~240422 : FANTASIA RADAR6240528~ : FANTASIA RADAR 9 ARC로라 : MELKIN ERG
내장지방
60만 바로 땡겨쓰고 나머진 지방?
어어 거기로 나오지 마라
흡수가 60g이면 흡수안된건 똥으로 나오겟지
달달한 똥
달달할듯
잉여당은 지방으로 전환 - dc App
그럼 먹을때 당류 60그램 넘는걸 피해야겠네 ?
본인 흡수량이랑 운동 강도 따라 다르긴하겠져 - dc App
소장에서 못 긁어오는거라 똥으로 나간다고 보면 댈듯 배 좀 아프고 설사하는거 빼면 ㄱㅊ
그럼 탈떄 신경 안쓰고 걍 쳐먹으면 댐 ?
몇번 먹다보면 어차피 필요한 만큼 먹게댐
시간당 60g 섭취할라면 그것도 훈련이 돼있어야 하는 수준일걸
일반인들은 그정도 택도없음
어흑 췌장 뒤지는 소리 들린다.. - dc App