[탔워] 이거 심박존 어떻게 타야 좋은거야??

[익명(860evo)]

오늘 춥긴 하더라.. 슈커버 하나 사야겠음.

속도그래프 보면 어느 구간이 역풍이고 순풍인지 알 수 있네 ㅋㅋㅋ

심박존 저거 존3랑 존2가 반절씩인데 저리 타면 안좋음??

[파테르나(jiyo14)]

목적에 따라

[Sufjan(jjrnsls102)]

뉴비면 걍 신경 안쓰고 ㅈㄴ게 밟아도 됨

[Sufjan(jjrnsls102)]

빡세게x 재밌게o 타는걸 추전

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

걍 170이상으로 열심히 타셈 - dc App

[뇌동이(kwlee0214)]

막 제일좋다 정해진건 없는데 존4 8분4세트가 인터벌 중 하나 LSD는 존2 2시간 이상

[Newbierider(newrider)]

나 170~180으로 맨날 한시간씩 탔는데 그때가 제일 발전이 빨랐었고 그리고 그렇게 한달넘게 타니까 걀럼들이 그렇개 오래타면 디진다고 해서 할배라이딩을 시작함