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고강도 워크아웃을 했는데 전부 불완전연소라서 수요일까지 비슷한 놈들 돌아가면서 조짐...

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근데 수요일에 이건 페달 안놓고 끝까지 밀었는데 베이스 훈련 뜸. 이거 맞냐????

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하여튼 착실히 대미지를 먹었는지 오늘은 낮은 존2(60%)인데도 힘들어서 쉬었워... 내일은 쉬고 여수퐁퐁 가자잇

세카 스피어 RDC
2024.08~
예거 아스펜7 '29
2023.11~

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