저도 95키로 씹돼지였는데


이악물고 하루 한끼만 먹고 저녁에 자전거 매일 최소 20km 정도는 돌았거든요 많이 돌때는 필받을때 40km까지 하고요


솔직히 자전거 타는건 여기계신분들 20~40km면 별거아니긴한데


그걸떠나서


밥 안먹는게 씹헬이긴한데요


4일만 진짜 이악물고 하루 점심 한끼만 드시면서 해보세요 4일정도되면 적응되가지고 저녁에 배안고파져요


4일동안 저녁에 제로음료만 마시면서 버텨보세요. 근데 진짜로 이악물고 버텨야함. 다른걸로 해소해야함 게임으로 눈을 돌린다던가


지금 80kg 곧있으면 79kg 됩니다.  2달걸림